Lactancia: alimentos y bebidas para favorecerla

Ciertos alimentos se recomiendan durante el período de lactancia, ya que se considera que favorecen la lactación: hinojo, comino, lúpulo, quinua, mijo, malta. También existen tisanas indicadas para la lactancia. Hay quienes recomiendan beber cerveza, a condición de que sea 0,0%.