Pequeñas molestias después del parto

Después del parto pueden sobrevenir algunas molestias: la más frecuente es la constipación, particularmente penosa en caso de episiotomía. Se recomienda caminar, beber mucho, no tomar ningún laxante sin prescripción médica (sobre todo si le das el pecho al bebé). De ningún modo hay que esperar, ya que hacer de vientre puede resultar realmente doloroso.
Para atenuar los dolores vinculados a la episiotomía: rociar con agua la cicatriz y secar con secador de pelo (frío); procurarse un salvavidas inflable para soportar mejor la posición sentada.