Preparar una infusión relajante con una manzana

Para preparar una tisana relajante casera tan sólo con una manzana, reserva las mondas y ponlas a secar. Consérvalas al abrigo del aire en un frasco hermético. Mezcla las mondas de manzana con agua, ¡tu infusión estará lista! Esta tisana relajante te garantizará una noche serena.