Organizar su habitación para dormir mejor

¿Has oído hablar del Feng Shui? Armonizar la energía que circula por tu habitación tendrá un efecto beneficioso sobre tu sueño. Algunas reglas simples bastan para reequilibrar la armonía entre el yin y el yang. No orientes nunca la cabecera de tu cama hacia el sur, lo ideal es orientarla hacia el norte para conciliar un sueño reparador. Además, evita situar tu cama justo al lado de una puerta, ya que el vaivén continuo podría perturbar la energía vital. Por último, privilegia los colores suaves y relajantes como el azul, los pasteles o el gris, ¡y destierra los aparatos eléctricos como los ordenadores y la tele!