Hacer que los niños coman verduras

Para hacerles comer verduras a los niños, hay que implicarlos en las compras, la preparación de la comida, y preguntarles qué verduras quieren comer, exigiéndoles cinco tipos diferentes.
Tratar de mezclar las verduras que prefieren con las que no les gustan. Así resultará más fácil que las coman.