Consejos para los diabéticos tipo 2

La diabetes tipo 2 se presenta por lo general en personas mayores de cincuenta años y pueden pasarse años sin tomar medicamentos. Para ello, hay que comer verduras y alimentos feculentos. Desterrar los azúcares rápidos en favor de los lentos, comer pasta, arroz y pan completo. Caminar media hora diaria como mínimo muchas veces basta para frenar la enfermedad.