Curar un resfriado

Para aliviar la sequedad de las mucosas que acompaña el resfriado, disuelve 2 cucharadas soperas de sal en un litro de agua caliente. Inhalar la solución o instilarla en las ventanas nasales con un cuentagotas. Para aliviar el dolor de garganta que suele ir aparejado con el resfriado y disminuir la inflamación, hacer gárgaras cada dos horas con agua salada (1/4 de cucharilla de sal en 1/4 litro de agua). Por último, para disminuir la congestión nasal del resfriado, hacer una tisana a base de menta: verter 1/2 litro de agua hirviendo sobre 15 gramos de hojas de menta fresca, dejar en infusión entre 5 y 10 minutos. Añadir miel eventualmente para suavizar la garganta.