Verdura

  - Limitar la obesidad en los niños
      Cuando el niño crece, reclama caramelos y refrescos a base de azúcar, gallet...
  - Descubrir el colinabo o nabo sueco
      Si tienes una huerta, no olvides plantar colinabo: ¡esa legumbre debe ser descubiert...
  - Dieta para bajar 5 kilos en una semana
      Para bajar 5 kilos en una semana, consume sopa de col a todas las comidas. El primer d&iac...
  - Hacer que el niño coma verduras
      Conseguir que el niño coma verduras no es fácil, sobre todo si se trata de b...
  - Mantener el bronceado después de las vacaciones
      Para mantener el bronceado después de las vacaciones, hacer una exfoliación del cue...
  - Evitar el estreñimiento
      Para evitar el estreñimiento, se deben privilegiar las frutas y hortalizas ricas en...
  - No engordar durante la menopausia
      Para no engordar durante la menopausia, hay que cuidarse en la alimentación y privi...
  - Conservar las zanahorias
      Para conservar las zanahorias frescas y evitar que se ablanden con el tiempo, coloca una e...
  - Consejos para los diabéticos tipo 2
      La diabetes tipo 2 se presenta por lo general en personas mayores de cincuenta años...
  - Poner abono natural en su huerta
      Para poner abono natural en su huerta, hay que empezar por fabricar compost o abono natura...
  - Hacer un jardín de cura
      El "jardín de cura" era originalmente un jardín cercado, cerca de ...
  - Comer jengibre para aliviar la artrosis
      Está probado, hay alimentos que pueden ayudar a disminuir los efectos de algunas en...
  - Reducir la cocción de verduras o legumbres
      Al cocer tus verduras o legumbres (judías verdes, alubias blancas frescas o secas, ...
  - Alimentos para lucir una piel sana y hermosa
      Para lucir una piel bella hay que comer equilibrado, claro, pero también algunos alimentos...
  - Comer espárragos para adelgazar
      El espárrago forma parte de las verduras más ricas en agua (90%). Es también...
  - Quitar la maleza sin herbicidas
      Quitar la mala hierba sin herbicidas es muy simple: hay que poner a hervir patatas u otras...
  - Usar caldo de verduras natural
      Después de hervir verduras, conserva el agua de cocción: métela en el congelador en...
  - Hacer un compost casero
      En lugar de tirar las hojas de los árboles y cáscaras de frutas y verduras, ...
  - Curar heridas con el aloe vera
      ¿Acabas de cortarte pelando la verdura o te has quemado al planchar? Utiliza aloe v...
  - Consumir Goji para estar saludable
      El Goji (bayas de Goji o bayas tibetanas) es un pequeño fruto originario de China...
  - Evitar el ahogo en los niños pequeños
      Para evitar la asfixia (sofocación o ahogo) en los niños pequeños, ha...
  - Sembrar guisantes con vaina
      ¡Los guisantes con vaina! Como su nombre lo indica, tanto puedes degustar las semill...
  - Hacer una huerta a cuadros
      El objetivo de la huerta a cuadros es cultivar en cajones cuadrados elevados 1m20 de lado,...
  - Reducir el consumo de golosinas
      El gusto por las golosinas es innato en el niño. En nuestros días los ni&nti...
  - Limitar los tratamientos en la huerta
      Para limitar los tratamientos de la huerta, basta con aplicar las prácticas adecuad...
  - Qué hacer con las hojas de rábanos
      Antes que tirar las hojas de rábanos, consérvalas ya que te permitirán hacer...
  - Hacer que los niños coman verduras
      Para hacerles comer verduras a los niños, hay que implicarlos en las compras, la pr...
  - Conocer las necesidades alimenticias del bebé
      Es importante conocer las necesidades alimenticias del bebé: hasta los seis meses, s&oacut...
  - Contribuir a que el niño tenga suficientes vitaminas
      Para contribuir a que el niño tenga las vitaminas que necesita, lo primero es darle...
  - Aportarle suficiente calcio al niño
      Para aportarle suficiente calcio al niño de acuerdo con sus necesidades diarias, d...
  - Acostumbrar a tu hijo a comer sanamente
      Para que tu hijo se acostumbre a comer sanamente, debes aplicar la máxima conocida:...
  - Hacer que tu hijo coma proteínas
      ¿Cómo hacer que tu hijo coma proteínas si no le gusta la carne? Un ...
  - Trucos para que coman legumbres
      Algunas astucias para que a tu hijo le gusten las legumbres: en primer lugar, hay que prop...
  - Tener hermosas calabazas
      Si quieres conseguir unas hermosas calabazas, una pequeña astucia: conserva una sol...
  - Realizar sus propias conservas
      El hecho de realizar uno mismo sus conservas permite ahorrar la energía necesaria p...
  - Preparar platos con antelación
      Es importante que tu bebé descubra muy pronto el sabor de las verduras y frutas frescas. ...
  - Pelar las remolachas
      En cuanto están cocidas, sumerge las remolachas en agua bien fría, casi hela...
  - Crear una huerta en el balcón
      Rábanos, fresas, lechugas, melones, pequeños tomates, grosellero o viñ...
  - Comer equilibrado durante el embarazo
      La alimentación sana y equilibrada de la embarazada juega un papel muy importante e...
  - Sembrar berenjenas
      Sembrar las berenjenas en marzo, al abrigo, y trasplantarlas una vez pasadas las heladas. ...
  - Sembrar coles
      La col es uno de los alimentos más energéticos. Siémbrala al abrigo al comienzo de ...
  - Realizar brochetas de verduras
      Para realizar tus brochetas de verduras sin que éstas se rompan, sumérgelas ...
  - Combatir el estreñimiento
      Para combatir eficazmente este trastorno del tránsito intestinal, consume mucho zum...
  - Cuidar las plantas de interior
      Además de regarlas regularmente, coloca en tus plantas de interior cenizas de cigar...
  - Cultivar judías, calabazas y maíz
      ¿Tienes que cultivar maíz, judías y calabazas? Plántalos junto...
  - Acelerar el brote de las semillas
      Para que tus plantas o verduras crezcan más rápido una vez sembradas, basta ...